14/10

14. října 2017 v 17:26 | Kara
snídaně: 2 banány
svačina: kousíček bábovky (s mamkou ke kávě)
oběd: řízek, bramborový salát (rodinný oběd)
svačina: nic
večeře: nic

pití: voda, kafe, zelený čaj s citronem
pohyb: jóga

No není to ideální, kalorie jsem přesáhla, ale stejně jsem docela spokojená. Nebylo žádný ZP a tak je to pořád mnohem lepší než poslední dny.

 


Komentáře

1 Barys Barys | Web | 14. října 2017 v 20:34 | Reagovat

Oběd jsem měla stejný :-D měli jsme u nás posviceni :-D

2 Cat Cat | Web | 14. října 2017 v 22:49 | Reagovat

Teším sa, že už tie ZP sú na ústupe. Len tak ďalej. Pekné :-)

3 Miki Miki | Web | 14. října 2017 v 23:50 | Reagovat

Tak oběd jsem měla také, byť trošku jiný, ale jídlo od maminky se přece neodmítá :D

4 ThePerfectMe ThePerfectMe | Web | 15. října 2017 v 12:44 | Reagovat

Nádherný jídelníček. Krásně jsi to zvládla se ZP!

5 Ch. Ch. | Web | 15. října 2017 v 13:56 | Reagovat

Moc hezký jídelníček. Já teď se ZP dost bojuju, tak snad bude líp :-)

6 Iris Iris | E-mail | Web | 4. prosince 2017 v 6:00 | Reagovat

Taky cvičím jógu a jídelníček mám podobný, když vaří mamka nebo babička, nacpu se k prasknutí a pak nic nejím :-)

7 product key product key | E-mail | Web | 4. června 2018 v 12:03 | Reagovat

Thanks, good information..

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama