Září 2017

29/9

29. září 2017 v 17:14 | Kara
snídaně: banán, 2 kostičky čokolády
svačina: mandarinka
oběd: cuketová polévka, houska
svačina: bílý jogurt, banán
večeře: cuketová polévka

pití: voda, 2xkafe, černý čaj, zelený čaj
pohyb: chůze, úklid, 50 squatů

Váha 60,7. Zatím se z váhy vůbec neraduju, ikdyž je nižší, až tam bude třeba 58 tak se budu radovat. Ale jako je fajn, že to jde zase dolů. Jdu vás oběhnout holky :)*


Nekonečný boj o štíhlost

28. září 2017 v 15:01 | Kara
snídaně: banán, pár kuliček hroznového vína
svačina: banán
oběd: krajíc chleba se sýrem, ledový salát
svačina: banán
večeře: brokolicový krém, kachní prso a šťouchané brambory

pití: voda, 2x kafe, 2x zelený čaj
pohyb: jóga 20min, chůze

Váha 61,2kg. Za pár dní přijede jako každý měsíc tetička na návštevu, takže snad je to jen zadržená voda.

Každopádně už mě nebaví stále dokola přibírat a hubnout ty 2 kila mezi 59-61kg. Prostě říkám dost. Nechce se mi už počítat kalorie. Takže jediným ukazatelem úspěchu/neúspěchu je ode dneška váha, která půjde jenom dolů a když některý den nepůjde, tak bude hladovka (povolená jen káva, cc zero, čaje). Koupila jsem si další vitamíny (hořčík, B komplex a Omega 3) a k tomu budu dál brát Biotin Plus, takže by mělo být vše v pohodě. Do konce října bych chtěla být v cíli tzn. mít 55kg. Snad se vám daří berušky :*


Nanovo

27. září 2017 v 23:08 | Kara
Smazala jsem všechny články, co jsem kdy napsala na tenhle blog, kromě receptů a thinspa. Měla jsem totální zkrat. Chci prostě začít s čistým štítem, úplně nanovo. Nechci se zatěžovat ničím z mojí minulosti, ať už té hubnoucí tady na blogu, nebo té reálné. Všechno mi to připadá jako kecy a sračky. Nechci nic vysvětlovat, ani se omlouvat. Prostě jen doufám, že mě možná trochu pochopíte i bez vysvětlování a zůstanete stát při mě my lovely skinny bitches :*.